Higienização das mãos

Aprenda técnicas adequadas para a higienização das mãos

Lavar as mãos deve ser um hábito adotado não só nesse período de pandemia, mas algo que devemos fazer sempre

A frequente e correta higienização das mãos será uma herança positiva da pandemia que ora atravessamos. Este hábito deve estar entre as normas de nossa higiene pessoal, pode ser praticado em quase todo momento e local e é extremamente útil para a prevenção de várias doenças.

A higienização das mãos pode ser feita com água e sabão ou com solução alcoólica a 70% em forma de gel.

O álcool a 70% em forma líquida pode ser usado, com muita cautela já que é extremamente inflamável, para a limpeza de superfícies tais como mesas, cadeiras, balcões e outros objetos. Evite o seu uso diretamente nas mãos pois ele é responsável pelo ressecamento da pele. Cuidado ao usá-lo para higienização de objetos quando se tratar de eletrodomésticos, aparelhos eletrônicos, cartões bancários, etc. Lembre-se de que esta higienização deve ser realizada com pano apenas umedecido. Evite encharca-lo com álcool para não danificar o objeto que está sendo higienizado.

A higienização das mãos deve ser feita da mesma maneira que o pessoal da área de saúde faz?

Sim. Para maiores esclarecimentos sobre as técnicas de higienização das mãos consulte o site da ANVISA ou o do Ministério da Saúde. Em algumas escolas os professores já estão ensinando as crianças as técnicas corretas de higienização das mãos.

Quando não dispuser de álcool em gel, a simples lavagem das mãos tem o mesmo efeito protetor?

Sim, desde que realizada dentro da técnica correta, respeitando o tempo mínimo para sua execução (40 a 60 segundos).

Quando não dispuser de local ou material para lavar as mãos a fricção com álcool gel a 70% tem o mesmo efeito protetor?

Sim, desde que não haja sujidade visível nas mãos e que seja realizada dentro da técnica correta, respeitando o tempo mínimo para sua execução (20 a 30 segundos).

Como secar as mãos após concluída a higienização das mãos com agua e sabão?

Utilize, preferencialmente, folhas de toalha de papel. Se não for possível use as toalhas de pano limpas e secas. Evite que as mesmas fiquem muito úmidas ou encharcadas, trocando-as, quando necessário, ao longo do dia. Observe se as pessoas com as quais você compartilha o uso das toalhas está seguindo a técnica correta de higienização das mãos.

Como higienizar as mãos com água e sabonete

Tempo recomendado para este procedimento =  40 a 60 segundos

Como fazer a fricção antisséptica das mãos com preparações alcoólicas

Tempo recomendado para o procedimento = 20 a 30 segundos

O que não deve ser feito:

1 – Higienizar as mãos com preparações alcoólicas e tocar objetos com as mãos ainda úmidas

2 – Iniciar a higienização das mãos com álcool em gel estando com as mãos molhadas

3 – Lavar as mãos com água e sabão e secá-las em toalhas úmidas ou na própria roupa!!!

José Maria Carvalho B. dos Reis – Pediatra – CRM 3778 – RQE 6032