SIGA AS CINCO DICAS
AJUDE A COMBATER O CORONAVÍRUS
1 – MÃOS – Lavar frequentemente
2 – COTOVELO – Usar para cobrir a tosse
3 – ROSTO – Não tocar
4 – ESPAÇO – Manter distância segura
5 – CASA – Não sair, se possível
Para se proteger e evitar a propagação da doença:
O que fazer:
- Lavar as mãos frequentemente por 20 segundos com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel
- Cobrir o nariz e a boca com um lenço ou o cotovelo ao tossir e espirrar
- Evitar contato próximo (um metro de distância) com pessoas que não estejam bem
- Ficar em casa e se isolar das outras pessoas que moram com você caso apresente os sintomas da doença
O que não fazer:
- Tocar os olhos, nariz ou boca sem estar com as mãos limpas
Fonte: Ministério da Saúde
Qual a diferença de distanciamento social, isolamento e quarentena?
Fonte Telessáude – RS
| Distanciamento social é a diminuição de interação entre as pessoas de uma comunidade para diminuir a velocidade de transmissão do vírus. É uma estratégia importante quando há indivíduos já infectados, mas ainda assintomáticos ou com sintomas leves, que não se sabem portadores da doença e não estão em isolamento.
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| São exemplos de distanciamento social ampliado: o fechamento de escolas e mercados públicos, o cancelamento de eventos e de trabalho em escritórios e o estímulo ao teletrabalho, a fim de evitar aglomerações de pessoas. Serviços essenciais devem ser mantidos. Atividades como sair para passear com o cachorro, andar de bicicleta, caminhar na rua, não são proibidas, desde que não haja aproximação menor de 2 metros entre as pessoas. Contudo, deve-se respeitar as orientações das autoridades locais, que podem ser mais ou menos restritivas.
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| Isolamento é uma medida que visa separar as pessoas doentes (sintomáticos respiratórios, casos suspeitos ou confirmados de infecção por coronavírus) das não doentes, para evitar a propagação do vírus. O isolamento pode ocorrer em domicílio ou em ambiente hospitalar, conforme o estado clínico da pessoa.
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| Quarentena é a restrição de atividades ou separação de pessoas que foram presumivelmente expostas a uma doença contagiosa, mas que não estão doentes (porque não foram infectadas ou porque estão no período de incubação).
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| Quando as medidas de distanciamento social, isolamento e quarentena individual forem insuficientes, pode ser necessário o bloqueio total (também chamados de contenção comunitária, quarentena comunitária ou lockdown, em inglês). Esta medida é uma intervenção aplicada a uma comunidade, uma cidade ou uma região, com o objetivo de restringir a interação entre as pessoas e interromper qualquer atividade por um curto período de tempo, com exceção de saídas para atividades básicas como comprar mantimentos ou remédios. Em sua vigência ninguém tem permissão para entrar ou sair do perímetro isolado.
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| A quarentena pode ser aplicada em nível individual, como por exemplo: para uma pessoa que volta de viagem internacional ou para contatos domiciliares de caso suspeito ou confirmado de coronavírus; ou em nível coletivo, como por exemplo: quarentena de um navio, um bairro ou uma cidade, e geralmente envolve restrição ao domicílio ou outro local designado. Pode ser voluntária ou mandatória.
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| No distanciamento social seletivo não há restrição para a população geral com menos de 60 anos, desde que estejam assintomáticos, mas os grupos de maior risco devem seguir as orientações de permanecer em domicílio.
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| O distanciamento social pode ser ampliado (não se limita a grupos específicos) ou seletivo (apenas os grupos de maior risco ficam isolados – idosos, imunodeprimidos, pessoas com doenças crônicas descompensadas).
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